Les Mills GRIT is een High Intensity Interval Team Training (HIITT) van 30 minuten. Je wordt tot het uiterste gepusht en verder. Als je super snel resultaat wilt behalen, dan is HIITT een perfecte tool. Het tilt je fitheid binnen no-time naar een hoger niveau. Deze les is voor iedereen die hard wil werken!
Deelnemen mag vanaf 14 jaar.