Voor alle 55+ mannen en vrouwen, die gezellig en ontspannen aan hun conditie willen werken. Elke les wordt gewerkt aan de conditie,en oefeningen gedaan voor het hele lichaam en er wordt afgesloten met een spel (badminton, tennis, volleybal, hockey, etc. in aangepaste vorm ). Voor wie elke week wil bewegen, maar niet elke week het zelfde wil doen. Dit kan op maandag, donderdag en vrijdag. Neem vrijblijvend contact op met de aanbieder