Vrijdag 4 oktober

Klik op het tijdsblok van uw voorkeur.
U komt vervolgens op een nieuwe pagina waar u meer informatie vindt over de test en u zich kunt aanmelden.

U bent ook welkom bij onze bijeenkomsten

U kunt zich voor onderstaande bijeenkomsten aanmelden via het aanmeldformulier voor de valrisicotest.

Balans en Valpreventie 

Dinsdag 1 oktober 14.00 - 15.00 uur
Wil jij eens vrijblijvend ervaren hoe je gericht kan trainen om je balans te verbeteren en je valrisico te verminderen?
In de week van de valpreventie geven we bij Fit4All Fysiotherapie en sport, een gerichte les om dit eens te ervaren.
Dit doen we in een veilige setting onder professionele begeleiding van een fysiotherapeut.

Schrijf je snel in want vol is vol! Let op: maximaal 12 deelnemers.

Locatie:
Fit4All
Zandweg 13-15
3962 EA Wijk bij Duurstede

Het belang van slapen 

Donderdag 3 oktober 13.30 - 14.30 uur
Deze bijeenkomst wordt verzorgd door Praktijk Vita en aan het einde van de bijeenkomst weet u hoe slapen het risico om te vallen beinvloed. 

Locatie:
Sportpark Mariënhoeve
Lekdijk Oost 15A
3961 MB Wijk bij Duurstede

Stevig op de pedalen - Fietsveiligheid

Donderdag 3 oktober 15.30 - 16.30 uur
Fietsen is fijn! Even op de fiets boodschappen doen of een mooie fietstocht maken. Tijdens deze bijeenkomst krijg je handige tips en adviezen om veilig op pad te gaan, leer je wat je moet doen als je valt of bent gevallen en ga je aan de slag met oefeningen om fietsfit te blijven. Wil je veilig blijven fietsen tot je 100ste? Kom dan naar de bijeenkomst 'Stevig op de pedalen'!
Deze bijeenkomst wordt verzorgd door een ergotherapeut van Fysiotherapie Weustink.

Locatie:
Sportpark Mariënhoeve 
Lekdijk Oost 13A
3961 MB Wijk bij Duurstede
(Ingang van Daily-Fit)

LET OP! Per persoon kan slechts één uniek e-mailadres gebruikt worden om te registreren.
Wilt u toch twee personen op één e-mailadres registreren (omdat u samen hetzelfde e-mailadres gebruikt), neemt u dan contact met ons op via: gezondenvitaal@wijkactief.nl